Sicherlich kennen Sie Situationen, in denen die Dinge einfach perfekt laufen – genauso wie Sie es sich vorgestellt haben. Die Meilensteine werden erreicht, das Team ist motiviert und alles ist im Fluss. Diese Momente sind wertvoll, weil sie uns in dem bestärken, was uns wichtig ist und uns zeigen: Wir erreichen, was wir uns vorgenommen haben. Ehrlicherweise erleben wir im Arbeitsalltag aber nicht nur diese motivierenden Hochphasen. Vielleicht fühlt es sich auch manchmal so an, als müsse man mühsam nach Schwung und Antrieb suchen. Dass es Motivationstiefs gibt, gehört zu Veränderungen dazu. Um für diese Momente gewappnet zu sein, ist es hilfreich, der eigenen Motivation nachzugehen.
Zeit für Reflexion: Was treibt Sie an?
Erinnern Sie sich an eine positive Erfahrung, in der Sie energetisch und motiviert waren und sich Ihre Arbeit leicht und wirksam angefühlt hat. Nehmen Sie sich Zettel und Stift und notieren Sie für sich ohne viel nachzugrübeln:
- Was war das für eine Situation
- Was hat die Situation ausgezeichnet?
- Wer war dabei und warum?
Schauen Sie sich nun bitte Ihre Notizen an. Was fällt Ihnen auf? Was ist im Rückblick besonders wichtig? Das kann z.B. ein Ziel, eine Aufgabe oder auch eine Situation mit anderen Menschen sein.
Leiten Sie daraus für sich Faktoren ab, die für Ihre Motivation wichtig sind.
Versuchen Sie, sich in der nächsten Zeit selbst zu beobachten und die zuvor identifizierten Punkte weiter zu ergänzen. In welchen Momenten fühlen Sie sich motiviert? Was zeichnet diese Momente aus? Nutzen Sie Ihre Erkenntnisse über wichtige Faktoren für Ihre Motivation gezielt – und schaffen Sie sich in Zeiten mit wenig Antrieb ganz bewusst Motivationsmomente!
Die kleine Motivationsanalyse ist Teil des Kommune 360° Change-Guides (coming soon!)
Wir wissen, wie herausfordernd es sein kann, integriertes Planen in Kommunen anzustoßen oder auszuweiten – gerade dann, wenn Sie sich mit diesem Vorhaben allein auf weitem Verwaltungsflur fühlen. Mit unserem bald erscheinenden Change-Guide für mutige Kommunen auf dem Weg zur integrierten Jugendhilfeplanung wollen wir Sie in Ihrer Rolle als Change-Agent:in stärken. Der Change-Guide bietet Ihnen praxisnahe Impulse, Methodentipps, kluge Reflexionsfragen und viel Platz für Ihre Notizen und Gedanken. Wenn Sie die Veröffentlichung nicht verpassen wollen, abonnieren Sie am besten unseren Newsletter!
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